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domingo, 27 de dezembro de 2009

Aniversário de casamento


Lembram-se? Hoje renovámos os votos que fizemos há um ano (ver aqui) . Estes que vou em seguida partilhar com vocês vieram de Thich Nhat Han:

Conscientes de que a vida só está disponível no momento presente e que a felicidade só é possível no aqui e agora, prometemos viver intensamente cada momento da nossa vida diária. Vamos tentar não nos perder em dispersões, arrependimentos sobre o passado, preocupações acerca do futuro ou ânsia, raiva e ciúmes no presente.

Conscientes de que a falta de comunicação leva sempre à separação e ao sofrimento, decidimos habituar-nos a falar com amor e a escutar com compaixão. Vamos aprender a ouvir profundamente, sem julgar nem reagir e a não proferir palavras que possam causar discórdia ou destruir o nosso relacionamento. Vamos esforçar-nos por manter a comunicação aberta e resolver todos os conflitos, incluindo os mais pequenos.

Conscientes de que a raiva bloqueia a comunicação e cria sofrimento, prometemos cuidar dessa energia assim que ela surja e reconhecer e transformar as sementes da raiva escondidas no nosso subconsciente. Sempre que a raiva surgir vamos praticar paciência e reconhecer, abraçar e investigar a nossa raiva a fundo. Vamos aprender a olhar com olhos de compaixão para o outro e para aqueles que acreditamos ser a causa da nossa raiva.

10 comentários:

*Lisa_B* disse...

Querida amiga,
cá estive há um ano a brindar à v/ felicidade e novamente este ano para os felicitar.
Lindo esse sentir e pensar pois amarfanhar o outro no ciume ou outro menor sentimento de facto mina a vida.
Continuem felizes e a contagiar e ensinar os outros que os rodeiam.
Beijinhos

MariaNJardim disse...

Que ideia tão bonita!
Encheu-me o coração!
PARABÉNS!!!!!!
Tudo de bom para ambos+Daniel!
Beijinhos
Mãe

tis me disse...

Paula that is beautiful, hope you've had a really lovely anniversary xx

tis me disse...

and I love your new template too x

Isabel de Matos disse...

Parabéns aos dois!
Os votos são bonitos e eficazes, penso eu...

Beijinhos, ao Daniel também.
Isabel

Costa disse...

Parabéns! que bonito!...
Dulce

Lara Gisela disse...

Muitos parabéns aos dois. Gostei muito de ler os vossos votos. Beijinhos

Ipe disse...

Muchas felicidades, son unos votos preciosos que harán que vivan la cotidianidad como algo extraordinario.

Cariños

Paula disse...

Lisa_B, obrigada pelos votos de felicidade!

Mum, beijinhos ;-)

Dawny, thanks for popping by. The template was just for the day though... Happy New Year!!!

Isabel, para serem eficazes temos que nos lembrar deles com regularidade: todos os dias ao acordar!

Dulce, achei-os muito bonitos. Obrigada!

Lara, obrigada pela visita. Agora espero vir um dia a ler os vossos ;-)

Ipe, gracias.

RUTE disse...

Paula, já tinha lido este artigo noutro dia porém não tive tempo de comentar. Fui interrompida pela familia...

No entanto também não há muito mais para dizer. Está tudo dito nessas intensas palavras que escreveste. Vieram-me as lágrimas aos olhos. Emocionei-me com tão bonitos votos de viver o aqui e o agora.

Parabéns pelo aniversário e por serem quem são. Seres humanos tão encantadores.